La solution est entre vos mains ! Le syndrome de stress répétitif, les douleurs au coude, à l’épaule et à la nuque sont des difficultés auxquelles de nombreuses personnes sont confrontées.
Dans ce stage en ligne, nous explorerons ensemble différentes leçons de Prise de Conscience par le Mouvement qui aident à clarifier les connexions entre la main, le poignet et l’épaule, révélant comment nous pouvons fonctionner efficacement et comment ce à quoi nous prêtons attention au moment où nous bougeons, peut conduire à plus de confort dans notre voyage personnel vers un meilleur bien-être.
Paul Newton, formateur en Feldenkrais et directeur éducatif de nos formations à Paris, Madrid, Lisbonne et Stockholm, démontrera comment nous pouvons optimiser nos mouvements et utiliser nos bras et nos mains de manière plus efficace et élégante en les intégrant à des mouvements impliquant tout le corps.
